Нужны ли еще причины для приема креатина? Это одна из наиболее изученных пищевых добавок для наращивания силы и массы тела. И, несмотря на огромное количество опубликованных исследований, остается неясным
Ваши предплечья не получают того уважения, которого они заслуживают. Более толстые и полные предплечья не только выглядят более эстетично, но и увеличивают силовые возможности в таких упражнениях, как жим лежа.
“Я думал, что умру”. Мы все слышали эту фразу. Многие из нас произносили ее – и, как правило, не всерьез буквально. Но когда это не гипербола, когда смерть реально смотрит вам в лицо
Вы не одиноки. Вы хотите увеличить свой жим лежа. Как и почти каждый спортсмен, который когда-либо брал в руки штангу. Это одно из лучших упражнений на грудь в тренажерном зале, однако многие не могут
Формула-1 уже давно стала самым просматриваемым видом автоспорта в мире, а “эффект Netflix” от Drive to Survive только усилило его популярность. Резкое увеличение внимания к нему усилило соревновательный
Когда речь заходит о пользе куркумы для мужского здоровья, вы, возможно, знаете, что она полезна, но, скорее всего, не совсем понимаете, как она действует и следует ли принимать добавки или посыпать куркумой
Знаете ли вы, что 20-минутное пребывание в горячей сауне три раза в неделю может быть высокоэффективным средством лечения депрессии? Рандомизированные клинические исследования продемонстрировали этот эффект.
Саркопения – это постепенная потеря скелетной мышечной массы, силы и работоспособности. Как правило, она начинается примерно в 30 лет. Физически неактивные люди могут терять 3-5% мышечной массы каждое десятилетие;
Вы ищете туфли цвета оксблад? Очень здорово! Это руководство поможет вам найти пару, которая вам понравится. Я не говорю это легкомысленно и не бросаюсь словами “V word”
Выбор цвета мужского костюма может оказаться непростой задачей. Синий? Серый? Черный? Красный? Важно понимать, какой цвет костюма следует носить и почему. Проблема? Часто это делается неправильно.
Нужен триммер для волос на теле? Не беспокойтесь: вот список лучших вариантов. Парни, вам нужно подстричь волосы. Вы это уже знаете. Где нужно подрезать? Это вы тоже знаете. Именно поэтому я составил этот
Белье – лучший способ оставаться в прохладе и выглядеть круто в теплую погоду, и эти 10 рубашек доказывают это. Для большинства мужчин, не обладающих уверенностью профессиональной модели, лето –
Со сменой времен года и непредсказуемостью погоды каждый элегантный мужчина должен понимать важность хорошей непромокаемой куртки. Сегодня я расскажу об основных этапах и методах защиты куртки от воды
Можно ли носить карманный квадрат с рубашкой? Можно ли носить его с жилетом? Он должен быть открыт, как на костюмах? Давайте поговорим о каждом из четырех одеяний: Рубашки Жилеты Пиджаки Пальто Что такое карманный квадрат?
Наступила зима. У вас наготове ботинки, джинсы, фланелевые рубашки и пальто в горошек. Но не хватает одной вещи – одеколона для холодной погоды. “Но Антонио, у меня уже есть любимый аромат! Зачем мне новый?
Аромат. Невидимая часть вашего личного стиля. Он оказывает значительное влияние на восприятие вас окружающими. Ароматы могут: Повысить уровень своей привлекательности. Повысить уровень доверия к себе.
Для большинства парней… мужчинам нужен костюм и галстук. Это мощно. Он демонстрирует высокий статус. Он придает уверенности. Но… некоторые из них также обладают туннельным зрением.
Деловая одежда стала более свободной. Прошли те времена, когда нужно было надевать черные туфли. Но теперь у вас больше возможностей… но и больше шансов ошибиться. Сочетание костюма с туфлями неправильного
Согласно исследованию, проведенному журналом GQ: “76% женщин считают, что повседневные ботинки – самая сексуальная обувь, которую мужчина может надеть на первое свидание”
Извечный вопрос: Что дамы хотят, чтобы носили мужчины? Я провел исследование, и дамы высказались. Независимо от того, замужем они или не замужем, у женщин есть определенные ожидания, когда речь идет о
Солнцезащитные очки в наше время представлены в широком ассортименте стилей, форм и цветов, что позволяет каждому мужчине подобрать идеальную пару, подчеркивающую его уникальный характер и внешний образ.
Господа, наступила осень. Это означает уютные свитера, опадающие листья и, конечно, тыквенный пряный аромат. Сейчас самое время сменить одеколон, потому что летние ароматы слишком сладкие, фруктовые и водные.
Подобно тому, как в любом виде спорта важна правильная амуниция, в тренажерном зале правильная обувь имеет решающее значение для достижения максимального результата. Однако выбор кроссовок во многом зависит
Чувствуете усталость, неинтересность или недомогание в середине жизни? Вот 50+ занятий, которые сделают жизнь немного интереснее. Итак, вам нужно новое хобби. Может быть, потому, что старое стало надоедать.
Итак, вы решили, что пора сделать новую прическу…., но возникла проблема. В настоящее время Ваши волосы слишком коротки, а значит, Вам предстоит мучительное ожидание. Хотя, конечно, не существует