Лучшие турники для подтягиваний для домашних тренажерных залов любого размера

Лучший турник для подтягиваний в целом

Этот турник для подтягиваний предлагает целый комплекс упражнений для тренажерного зала в одном простом устройстве. Используемый как турник для подтягиваний, он предлагает три различных положения хвата, но его также можно бросить на пол и использовать для выполнения наклонов и отжиманий. Кроме того, резиновые накладки защищают стены, пол и дверные наличники от царапин, обеспечивая надежный захват независимо от выполняемого упражнения. Подходит для дверных коробок шириной от 27 до 35 дюймов.

Компактность и простота установки и демонтажа для тех, кто имеет ограниченное пространство.

Перекладины могут повредить дверную коробку, но эта модель с резиновыми накладками обещает этого не делать.

35 долл.

Лучший турник для подтягиваний для вариаций хвата

Как мы уже обсуждали в других пунктах этого списка, наличие нескольких вариантов хвата является огромным преимуществом. Этот настенный турник – лучший из всех, он предлагает 14 вариантов хвата (а может, и больше, если проявить изобретательность), включая широкий и узкий нейтральный (ладони обращены друг к другу), широкий и узкий перекладины, и даже перекладины под углом, чтобы сделать что-то среднее между нижним и нейтральным хватом, что облегчает нагрузку на запястья.

Очень прочная стальная конструкция с множеством вариантов захвата и противоскользящей текстурированной поверхностью рукоятки.

Может быть немного сложным в установке для тех, кто не очень умеет работать руками.

$109 долл.

Лучший компактный турник для подтягиваний

Возможно, вы живете в однокомнатной квартире, и у вас совсем нет места для домашнего тренажерного зала – не беда. Это лучший турник для подтягиваний в дверном проеме для тех, у кого ограниченное пространство, поскольку он не является стационарным и не требует винтов. Фиксирующая технология удерживает перекладину на месте, выдерживая нагрузку до 440 кг, и вы можете легко снять ее по окончании тренировки. Сам турник имеет пенополиуретановое покрытие, обеспечивающее удобный и гибкий хват.

Установка относительно проста, без использования винтов и с пузырьковым уровнем на каждой стороне, чтобы убедиться, что планка ровная.

Поскольку она проходит ниже верхней части двери, она может оказаться слишком короткой для высоких людей.

37 долл. 

Лучший многофункциональный тренажер для подтягиваний

Как и другие силовые башни, этот универсальный турник для дома позволяет выполнять наклоны, отжимания, подъемы ног и другие упражнения с отягощениями. Кроме того, здесь есть специальные точки крепления, как вверху, так и внизу, для использования лент сопротивления, что делает эту тренировочную станцию более полноценной. Нам больше всего нравится то, что перекладины для подтягиваний и наклонов регулируются в диапазоне от 59 до 90 дюймов, что позволяет использовать тренажер людям любого роста.

С его помощью можно выполнять множество упражнений для всего тела, в том числе упражнения с лентой сопротивления с помощью встроенных колец. Кроме того, он регулируется по высоте.

Он занимает немного места, поэтому может не подойти для небольших помещений.

$125 долл.

Лучший турник для подтягиваний для заднего двора

Мы любим этот настенный турник за то, что его можно установить как в помещении, так и на улице на прочной кирпичной, бетонной или плиточной стене. Его двухсекционная конструкция позволяет регулировать ширину рукояток в зависимости от размеров тела и предпочтений. Шесть вариантов хвата – широкий, узкий, угловой, а также уникальные шаровидные рукоятки для более глубокой проработки хвата.

Прочный, имеет множество вариантов хвата и может быть использован для создания тренировочного пространства в помещении или на открытом воздухе.

Не работает для стен из пустотелого/сотового кирпича или других нестабильных конструкций, таких как гипсокартон или штукатурка, поэтому количество мест, где можно его разместить, ограничено.

55 долл.

Лучший настенный турник для подтягиваний

Для тренировки всего тела этот вариант от OneTwoFit трудно превзойти. Он изготовлен из прочной стали, выдерживает вес до 440 кг и имеет очень устойчивую конструкцию с 6 отверстиями. Кроме того, он имеет три вида хвата – широкий, средний и узкий, что позволяет выполнять различные упражнения и силовые упражнения.

Очень прочный при подключении и позволяет использовать множество различных захватов и тренировок для лучшей тренировки верхней части тела в домашних условиях.

Для установки тренажера в гараже или домашнем спортзале вам потребуется специальное место с прочной стеной и базовые навыки “сделай сам”.

64 долл.

Лучший потолочный турник для подтягиваний

Если у вас нет места на стене или двери для установки турника для подтягиваний, вам подойдет этот потолочный вариант. Четыре эргономичных положения хвата и высокоплотная пена делают его очень удобным в использовании, а реверсивные стояки могут быть установлены под 16- или 24-дюймовыми потолочными балками, что обеспечивает дополнительную гибкость установки.

Отличная альтернатива турнику для подтягиваний при отсутствии места на стене.

Немного сложнее установка; не имеет такого разнообразия хватов, как другие турники

$72 долл.

Лучший отдельно стоящий турник для подтягиваний

Этот прочный отдельно стоящий турник для подтягиваний (и стойка для приседаний) разработан в соответствии с военными спецификациями для армейского теста на боевую пригодность, поэтому вы можете быть уверены, что он готов к домашним тренировкам. В комплект входят регулируемый турник и съемная ступенька, а 46 дюймов пространства между опорами создают достаточно места для выполнения любых упражнений (включая “Подтягивания на ногах”, предусмотренные армейским фитнес-тестом). То, что это еще и стойка для приседаний, делает ее идеальным оборудованием для домашнего мини-спортзала – просто добавьте качественную штангу.

Прочный и долговечный, подходит для использования в помещении и на улице, может использоваться как стойка для приседаний.

Большой размер, поэтому не подходит для небольших квартир.

$116 долл.

Самый универсальный турник для подтягивания на дверной коробке

Этот турник для подтягиваний на дверной раме имеет несколько положений хвата – от близкого до “молоткового”, что позволяет прорабатывать бицепсы под разными углами. Установка занимает всего несколько секунд, так что вы в любой момент сможете быстро подкачаться.

Это доступный вариант, который может войти в любой дверной проем, с множеством различных вариантов хвата для более комплексной тренировки.

Перекладины дверной коробки не регулируются по высоте

35 долл.

Лучший турник для подтягиваний для начинающих

Если вам нужен небольшой толчок, чтобы подтянуться на перекладине, эта система от Intent Sports поможет вам. Прикрепите ее к любому турнику и пропустите ноги через петлю внизу, чтобы компенсировать вес тела при выполнении подтягиваний. Усилие (до 130 фунтов) можно регулировать, просто изменяя длину. Это отличный вариант для развития мышц и уверенности в себе, когда вы переходите к упражнениям по подтягиванию без помощи рук.

С помощью этих лент можно ограничить вес, который вы на себя нагружаете, что позволит вам постепенно повышать вес, пока вы привыкаете к новому режиму.

Довольно бесполезны, когда необходимость в них отпадает.

35 долл.

Лучший турник для подтягиваний для небольшой квартиры

Этот турник от компании Iron Gym – простая установка, которая позволит вам не тратить лишние деньги. Он имеет три положения хвата, не требует дополнительного оборудования или постоянной установки и может использоваться даже на полу для отжиманий широким хватом. После окончания занятий его можно убрать за диван, задвинуть под кровать или засунуть в шкаф. Экономия места без ущерба для результатов.

Он очень минимален и не жертвует другими тренировочными позициями; легко хранить.

Не так много “колокольчиков” и “свистков”, как у других вариантов.

30 долл.

Лучшая силовая башня

Если у вас есть место, то силовая башня – это целый мини-спортзал со встроенными станциями для подтягиваний, наклонов, отжиманий и подъемов ног. Кроме того, при покупке этого тренажера от Weider вы получаете 30-дневную пробную версию приложения для тренировок iFIT. Турник для подтягиваний на этой силовой башне имеет как широкие, так и узкие рукоятки и может выдерживать вес до 300 фунтов. Размеры силовой башни составляют 53 x 43 x 86 дюймов.

Вы можете не ограничиваться подтягиваниями, а тренировать грудную клетку и сердечник с помощью наклонов, отжиманий с подъемом и подъемов ног.

Как и отдельно стоящий вариант, они не подходят для небольших квартир.

173 долл.

Самый уникальный турник для подтягиваний

Хотя этот турник и не похож на традиционный, он решает ту же самую задачу. Бонус заключается в том, что его можно брать с собой куда угодно, поскольку он очень компактен, в том числе в разные места дома или даже в дорогу во время путешествий. Просто зацепите крючки за дверную коробку, чтобы приступить к тренировке. К ручкам может потребоваться привыкание, но когда вы освоитесь с ними, то получите отличную тренировку для верхней части тела.

Они сводят на нет любые ограничения по пространству и позиционированию.

К их использованию и доверию нужно привыкнуть.

99 долл.