Важен ли уход за кожей для мужчин?

Если вы задаетесь вопросом, важен ли уход за кожей для мужчин или как создать свою собственную рутину, я собрал все, что вам нужно знать, прямо здесь.

Мир ухода за кожей может быть ошеломляющим для всех, но особенно он ошеломляет мужчин. В конце концов, большинство маркетинговых материалов и советов по уходу за кожей исторически ориентированы на женщин.

Кроме того, уход за кожей – это огромная индустрия, что приводит к перенасыщению рынка продуктов. В результате мужчины могут оказаться в замешательстве, не зная, с чего начать, и отбить желание пробовать.

Но забота о самом большом органе тела (да-да, именно так) – это то, что не должно быть гендерно обусловлено. Кроме того, если вы мужчина, который любит пользоваться одеколоном и ухаживать за волосами на лице, но не ухаживает за кожей, вам нужно это изменить!

Термин “уход за кожей” обычно относится к тому, как человек ухаживает за кожей своего лица. Ухаживать нужно за всей кожей тела, но в этой статье мы остановимся на лице как на отправной точке для мужчин.

Если вы перегружены ингредиентами, которые не можете произнести, и не уверены в разнице между кремами и сыворотками, я дам вам несколько рекомендаций по продуктам и помогу начать ваше путешествие по уходу за кожей.

Почему важен уход за кожей для мужчин?

Даже если средства по уходу за кожей предназначены для мужчин, они часто направлены на борьбу со старением и предотвращение появления морщин и мимических морщин. Это вполне обоснованная забота, но такой подход подрывает важность здоровой кожи в любой период жизни.

Цель состоит не в том, чтобы иметь идеальную кожу без пятен, а в том, чтобы ваша кожа была в наилучшем состоянии, на которое она способна. Здоровая кожа обеспечивает барьер, защищающий организм от бактерий и раздражителей, которые могут повлиять на здоровье и вызвать негативные реакции.

Правильный уход за кожей также способствует повышению уверенности в себе. Наша мимика крайне важна для повседневного общения. Если у вас сухая или зудящая кожа (или даже потрескавшиеся губы), вы будете чувствовать себя не лучшим образом, когда будете говорить и выражать свои мысли с помощью лицевых мышц.

Преимущества ухода за кожей для мужчин

Вот несколько основных преимуществ, которые вы можете ожидать от применения процедур по уходу за кожей:

• Здоровая кожа
• Восстановление после бритья
• Защита от воздействия факторов окружающей среды
• Профилактика акне
• Повышение уверенности в себе
• Антивозрастные преимущества

Основы ухода за кожей для мужчин

Любая процедура по уходу за кожей начинается с умывания (дерматологи рекомендуют умываться утром и вечером). Очищение лица закладывает основу для всех остальных средств, которые вы собираетесь использовать в дальнейшем. Хорошая, чистая кожа лица очень важна для того, чтобы полезные ингредиенты из ваших средств по уходу за кожей могли впитаться.

Клетки кожи на лице меньше, чем на остальном теле. Например, клетки на лице выделяют воду быстрее, чем клетки на руках. Чем меньше клетка, тем легче в нее проникают грязь и бактерии. (Именно поэтому кожа на лице может быть чувствительной и требует бережного обращения.

Очищение – это первый кусок хлеба в бутерброде по уходу за кожей. Если вы используете для лица обычное брусковое мыло, вы можете вызвать раздражение и сухость. Для начала вам понадобится базовое, мягкое очищающее средство – я рекомендую Gentle Foaming Face Wash от Oars + Alps.

В зависимости от типа вашей кожи и потребностей между ними можно использовать множество различных средств. К таким средствам относятся:

• Отшелушивающие средства
• Тонеры
• Сыворотки
• Масла для лица
• Кремы для глаз
• Солнцезащитные средства

Завершающим этапом любой процедуры по уходу за кожей почти всегда является увлажняющий крем. Тип увлажняющего крема зависит не только от типа вашей кожи, но и от времени суток.

Для утра выбирайте более легкий увлажняющий крем. У мужчин, как правило, вырабатывается больше кожного сала и жирности, чем у женщин, поэтому легкий увлажняющий крем увлажнит кожу, не вызывая дополнительной жирности.

Ночью наш организм переходит в режим восстановления, поэтому лучше всего использовать более плотный увлажняющий крем для борьбы с дневными проблемами.

Ночной крем DERMA-E Vitamin C Intense Night Cream отлично подходит для использования в ночное время. Если вы хотите не усложнять себе жизнь и использовать один и тот же увлажняющий крем утром и вечером, остановитесь на Neutrogena Hydro Boost Face Moisturizer with Hyaluronic Acid.

Профилактика и лечение акне

Если вы раньше занимались уходом за кожей, то наверняка пробовали средства против акне. Угревая сыпь может сильно подпортить уверенность в себе и самочувствие, а также может быть очень болезненной и раздражающей.

Забитые поры обычно вызывают акне, поэтому вы хотите бороться с ними, выбирая точечные средства и тоники с ингредиентами, борющимися с акне. Среди распространенных ингредиентов следует обратить внимание на салициловую кислоту, масло чайного дерева и альфа-гидроксикислоты.

Точечные средства наносятся только непосредственно на видимые прыщи и пятна. В их состав часто входит пероксид бензоила.

Вот простая процедура лечения акне для взрослых, которой вы можете следовать:

1. Очистите
2. Точечная обработка
3. Увлажнить

Если вы уже попробовали базовую процедуру ухода за кожей с акне и готовы к новым свершениям, ознакомьтесь с этой процедурой ухода следующего уровня.

Ваш тип кожи имеет значение

Чтобы определить свой тип кожи, вы можете попробовать метод простого умывания, который заключается в очищении лица и наблюдении за тем, как выглядит и ощущается ваша кожа после этого.

Последовательность в уходе и выбор средств, подходящих вашему типу кожи, являются ключевыми моментами. Как правило, существует 5 типов кожи:

• Нормальный
• Жирный
• Сухой
• Комбинированный
• Чувствительный

(Склонность к акне – это характеристика, которая может быть связана с любым из этих 5 основных типов).

Многие бренды по уходу за мужской кожей имеют линии продуктов, предназначенные для каждого типа кожи, но многие продукты разработаны так, чтобы хорошо работать со всеми типами кожи. Если вы не уверены в том, что сможете смешивать и сочетать средства, обратите внимание на продукты, специально предназначенные для вашего типа кожи.

Типы продуктов и рекомендации

Вот основные типы средств по уходу за кожей, которые вы должны знать (и мои рекомендации для каждой категории):

Отшелушивающие средства

Отшелушивающие средства – это физические (гранулированные) или химические продукты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи.

Они еще больше открывают и очищают поры, что помогает предотвратить появление прыщей и делает кожу очень гладкой.

Тонеры

Тонеры – это жидкие средства, которые наносятся после очищения кожи, часто с помощью ватного диска. Они помогают удалить из пор все следы грязи и загрязнений, которые могло пропустить очищающее средство.

Тонизирование особенно полезно для жирной кожи, поскольку удаляет излишки кожного сала.

Сыворотки

Если вы обычно испытываете стянутость или покраснение, хорошая сыворотка поможет снять раздражение. В сыворотке должны присутствовать гиалуроновая кислота и витамин С.

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, а витамин С улучшает цвет лица.

Масла для лица

Масла богаты питательными веществами и увлажняют кожу. Вы можете наносить несколько капель непосредственно на кожу или смешивать их с сыворотками и увлажняющими средствами.

Обратите внимание на витамин Е и аргановое масло, которые подходят для большинства типов кожи.

Кремы для кожи вокруг глаз

Некоторые утверждают, что кремы для глаз – это маркетинговые уловки, и любой увлажняющий крем общего действия достаточно хорош, чтобы наносить его и на кожу под глазами. Иногда это действительно так, но некоторые кремы и сыворотки для глаз действительно того стоят.

Кремы и гели для кожи вокруг глаз обычно направлены на борьбу с темными кругами, отеками и мелкими морщинками, используя такие ингредиенты, как кофеин и ретинол. Независимо от того, используете ли вы специальный крем для глаз или обычный увлажняющий крем, наносите средство деликатно, чтобы не раздражать кожу под глазами и вокруг них.

Солнцезащитный крем

Если вы выбираете дневной увлажняющий крем с SPF, как, например, Jack Black Double-Duty Face Moisturizer. Однако если в вашем дневном увлажняющем креме его нет, не переживайте – просто не забудьте нанести слой SPF, который полностью покроет лицо после увлажняющего крема.

Не стоит сразу включать в свой распорядок дня все эти средства (это может расстроить вашу кожу!). Выбирайте средства в зависимости от типа кожи и смотрите, что вам подходит.

Часто задаваемые вопросы об уходе за кожей для мужчин

Здесь вы найдете ответы на некоторые часто задаваемые вопросы об уходе за мужской кожей:

С какого возраста мужчинам следует начинать уход за кожей?

Чем раньше, тем лучше! Многие советы по уходу за кожей направлены на борьбу со старением, но базовый уход за кожей полезен всем.

Как часто нужно ухаживать за кожей?

Лучше всего ухаживать за кожей утром и вечером. Каждый раз вы очищаете кожу, а затем наносите соответствующие дневные и ночные средства.

Нужны ли мужчинам специальные средства по уходу за кожей?

Не совсем. Многие средства по уходу за кожей подойдут мужчинам, даже если на них нет пометки “для мужчин”. У мужчин кожа толще, чем у женщин, и, как правило, вырабатывает больше жира, но нет достаточных оснований полагать, что мужчинам нужны совершенно другие средства и ингредиенты. Важнее подбирать средства в соответствии с типом кожи.

Заключение: Уход за кожей важен для мужчин

Хороший уход за кожей связан с улучшением общего физического и психического здоровья. Уход за кожей стоит нескольких дополнительных минут утром и вечером, и вы будете чувствовать себя на высоте. Идеальная кожа без пятен – это не цель, главное – показать себя с лучшей стороны.

Помните, что важно сравнивать свои успехи в уходе за кожей с собой, а не с другими. Генетика и факторы окружающей среды влияют на состояние вашей кожи и не зависят от вас.

Готовы продолжить свое путешествие по уходу за кожей? Подпишитесь на нашу рассылку! Вы получите доступ к еще большему количеству материалов по уходу за кожей, таких как рекомендации по использованию средств, обзоры брендов и многое другое.