ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ МУЖЧИН ВЫГЛЯДЕТЬ СЛАБЫМИ

Когда речь идет об уверенности в себе, у каждого из нас есть области, в которых мы уверены, и области, в которых нам не хватает уверенности.

Уверенность часто сопровождается компетентностью, чем лучше вы в чем-то разбираетесь, тем увереннее вы это делаете.

В Интернете можно найти множество советов по повышению уверенности в себе: от того, как разговаривать с женщинами, до силовых поз.

Но есть кое-что, что не менее важно, но о чем справедливо меньше говорят: ошибки уверенности, которые совершают мужчины.

Джентльмены, пришло время исправить эти вредные привычки.

Ошибка уверенности №1: Сравнение себя с другими

В век социальных сетей очень легко начать сравнивать себя с другими. Ваши коллеги по работе, которые зарабатывают больше, чем вы, получают повышение по службе больше, чем вы. Ваши друзья – семейные пары, а вы все еще одиноки. Они покупают красивые дома и шикарные машины.

В то время как вы едва можете позволить себе арендную плату, и даже не будем говорить о том хламе, который вы называете машиной. Трудно вспомнить, что социальные сети – это не реальная жизнь, а мираж. Это ролик, в котором показано все, что люди хотят, чтобы вы увидели.

То, что происходит за закрытыми дверями, может вас удивить. Эта шикарная машина – в кредит, этот большой дом – финансовая удавка. Эти пары постоянно ссорятся. Возможно, это правда, а возможно, и нет. Дело в том, что вы не можете этого знать. Поэтому вместо того, чтобы зацикливаться на том, что есть у других людей, сосредоточьтесь на том, чего хотите вы и что вам нужно сделать, чтобы это получить.

Когда вы фокусируетесь на других людях, вы перестаете фокусироваться на себе и ограничиваете свой собственный потенциал. Единственный человек, с которым вы должны себя сравнивать, – это тот, кем вы были вчера. Стали ли вы сегодня лучше, что вы сделали, чтобы улучшить свою жизнь или жизнь окружающих вас людей?

Это требует такого уровня самоанализа и честности, который может оказаться непростым. Для этого, возможно, придется сказать себе много суровых истин и принять близко к сердцу следующую ошибку уверенности.

Ошибка уверенности № 2: Непризнание своих неудач

Признать, что вы сделали что-то не так, трудно. Очень трудно признать, что мы приняли неправильное решение. Что мы недостаточно хорошо спланировали. Что мы были недостаточно хороши.

В детстве нас часто учат стыдиться своих неудач. Искать виноватых в чем-то другом. “Я не виноват”, “виноват этот человек”, “виновато неисправное оборудование”, “виновата экономика”.

Это мышление неудачника. Победители знают, что неудачи неизбежны и, что более важно, полезны. Неудача – это не плохо, это возможность развиваться и учиться. Мы все терпим неудачи, и чем новее мы в чем-то, тем чаще мы терпим неудачи. Но с терпением и практикой мы становимся лучше.

Когда вы отрицаете неудачу, вы лишаете себя возможности учиться и расти. Признание неудач требует мужества. Понимание того, что пошло не так, и то, как избежать этого в будущем, – вот как можно учиться на своих ошибках.

Обвинять других – это удел слабых людей.

Ошибка уверенности № 3: позволять страху руководить вами

Страх очень силен.

Как это ни парадоксально, но страх может быть очень сильным. Страх может парализовать, помешать достижению целей и жизни. Многие люди живут в страхе, в самодельных тюрьмах собственной неуверенности.

Страх может привести к застою и помешать использовать возможности, опасаясь, что они не сработают. Именно по этой причине люди остаются на одной и той же работе, которую они ненавидят, в течение 15 лет, потому что они слишком боятся рисковать в чем-то новом.

Однако страх может быть и здоровым. Он помогает нам отличать безопасные ситуации от опасных, часто даже не осознавая этого. Когда вы чувствуете нутром, что “что-то здесь не так”, и только потом понимаете, что, прислушавшись к нему, вы уклонились от пули.

Это происходит потому, что существует два вида страха. Есть рациональный страх и иррациональный страх. Рациональный страх – это страх, исходящий из физического мира, страх упасть, находясь где-то высоко. Это нормальный здоровый страх.

Иррациональный страх – это страх разума. Страх возникает из-за воображения того, что может пойти не так, и поэтому вы никогда не пытаетесь сделать это. Этот вид страха является врагом – не позволяйте ему управлять вами.

Ошибка уверенности № 4: окружение себя неправильными людьми

Люди, которыми вы себя окружаете, могут оказать огромное влияние на то, каким вы являетесь. Если вы находитесь в окружении негативно настроенных людей, это распространяется, и вы сами становитесь еще более негативным.

Если вы находитесь в окружении позитивных людей, все они хорошо проводят время, даже если у вас было плохое настроение, вы вскоре обнаружите, что вам стало весело.

Как правило, люди окружают себя тремя типами людей. Некоторые люди окружают себя “Да, мужчинами”.

Люди, которые слабее вас, которые соглашаются с тем, что вы говорите, и никогда не оспаривают ваше мнение. Это может быть полезно для повышения самооценки, но это поверхностно. Это приводит к тому, что вы становитесь высокомерным и не даете себе развиваться.

Другие окружают себя людьми, которые так же слабы, как и они сами. Это делается для того, чтобы они перестали испытывать давление, требующее от них достижений. В конце концов, если все твои сверстники счастливы, занимаясь тем же самым, то зачем стремиться к самосовершенствованию?

Помните, что если вы окружаете себя людьми, идущими в никуда, то и вы окажетесь там же.

Наконец, есть люди, которые окружают себя людьми, которые сильнее их самих. Это самый лучший тип людей, которыми можно себя окружить.

Люди, которые будут бросать вам вызов, указывать вам на ваши ошибки, учить вас новым навыкам и поднимать вас вверх. Вы можете научиться только тому, чего еще не знаете, поэтому окружайте себя людьми, которые знают то, чего не знаете вы.

Ошибка уверенности № 5: думать только о себе

Легко быть немного эгоистичным, и в некоторых случаях мы все можем быть такими. Проблема заключается в том, что некоторые люди настолько поглощены собой, что все вокруг становится только их. Мы все встречали таких людей. Вы рассказываете им о чем-то, что вас радует, а они делают что-то лучше. У них больше дом, дороже машина, роскошные часы.

Джентльмены, вы не хотите быть таким человеком. Гордиться своими достижениями – это прекрасно, но не менее важно быть скромным и благодарным за то, что у вас есть.

Слушайте, когда с Вами разговаривают, не думайте только о том, что Вы скажете дальше. Вы можете обнаружить, что узнали что-то новое или установили с кем-то более глубокие отношения. Мало того, никогда не знаешь, когда эти связи могут привести к появлению новых возможностей.

Не стоит устанавливать связи и строить отношения, ожидая чего-то взамен, это в корне неверно. Но если вы построите настоящие отношения с людьми, вы увидите, что они вернут вам то, что вы вложили, в 20 раз больше.

Ошибка доверия № 6: постоянные жалобы

Жалуясь, вы сосредотачиваетесь на негативе, не видите, что вам нужно и как это получить, и вместо этого концентрируетесь на том, чего у вас нет.

Это отталкивает от вас людей, никто не любит жалобщиков.

Жалобы – это как магнит для другого негатива, и вы легко можете попасть в замкнутый круг. Вы жалуетесь на то, чего у вас нет, что плохо отражается на вас, а значит, возможности перестают появляться, на что вы жалуетесь, и так по кругу.

Выплескивание своего разочарования может быть полезным и успокаивающим, но делать это нужно таким образом, чтобы не раздражать окружающих. Одним из замечательных способов является ведение дневника: записывание своих жалоб помогает снять стресс и не требует вмешательства посторонних.

Другой способ – физические упражнения, которые способствуют выделению дофамина, что, как научно доказано, делает вас счастливым. Когда вы счастливы, вы не будете жаловаться. Если вы решите начать заниматься спортом или уже занимаетесь.

Ошибка уверенности № 7: Незнание своих пределов

У каждого из нас есть пределы, есть только ограниченное количество времени в сутках, и мы можем сделать только очень многое. Распространенная ошибка, которую совершают люди, – это незнание своих пределов.

Не зная своих пределов, вы перегибаете палку, берете на себя слишком много. Это приводит к перегоранию. Еще хуже, когда появляется возможность, которую вы хотите реализовать, но у вас не хватает времени и ресурсов для ее реализации.

Важным навыком является умение говорить “НЕТ”. Научитесь говорить “нет” тому, что вам не нужно, и тогда вы сможете сказать “да” тому, что вам нужно.

Мы должны расширять свои границы, важная часть роста – принимать вызовы и иметь цель, которую нужно преодолеть. Тем не менее, важно начинать с малого и развивать себя. Вы же не начинаете бегать и сразу делаете марафон. Вы начинаете с небольшого забега, затем переходите к забегу на 5 км, а затем к полумарафону.

Принятие слишком сложной задачи приведет к падению и подорвет вашу уверенность в себе.