Большинство мужчин моют ноги в последнюю очередь, но лето – не время халтурить. Вы носите сандалии, слайды и чаще ходите босиком. Это значит, что ваши ноги на виду и уязвимы. Вымойте их как следует с мылом и щеткой, особенно вокруг пяток и пальцев, чтобы сохранить чистоту и отсутствие запаха.
- Сглаживайте мозоли до того, как они начнут трескаться
- Подстригайте ногти так, как будто это всерьез
- Увлажняйте не только лицо
- Укротите волосы на пальцах ног
- Носите сандалии, которые действительно подходят
- Не пропускайте дезодорант для ног
- Используйте солнцезащитный крем ниже щиколоток
- Чередуйте босоножки, чтобы не запачкаться
- Регулярно чистите сандалии
- Проверьте вросшие ногти до того, как они начнут болеть
- Сделайте простой педикюр в домашних условиях
- Не допускайте появления грибка
- Относитесь к сандалиям как к аксессуару, а не как к запасному варианту
- Уверенность в себе начинается с нуля
Сглаживайте мозоли до того, как они начнут трескаться
Потрескавшиеся пятки и грубые подошвы не только неудобны, но и выглядят некрасиво. Несколько раз в неделю пользуйтесь пемзой или пилочкой для ног, особенно после душа, когда кожа становится мягче. Не обязательно устранять все шероховатости, просто не допускайте, чтобы ваши пятки напоминали сухую мостовую.
Подстригайте ногти так, как будто это всерьез
Длинные, зазубренные ногти на ногах – убийца стиля. Используйте подходящие кусачки для ногтей, а не ножницы, чтобы подстричь их ровно, а затем обработайте края пилочкой, чтобы избежать задиров и дискомфорта в босоножках. Не позволяйте уходу за собой останавливаться на лодыжках. Чистые, подстриженные ногти – это очень хорошо.
Увлажняйте не только лицо
В жару ноги быстро становятся сухими, особенно после воздействия соленой воды или хлора. Наносите нежирный крем для ног на ночь, чтобы сохранить кожу мягкой и увлажненной. Если вам не нужны скользкие ноги в течение дня, оставьте этот шаг для сна.
Укротите волосы на пальцах ног
Речь идет не о том, чтобы удалить все волосы, а о том, чтобы выглядеть намеренно. Если волосы на пальцах или верхней части стоп густые или непослушные, подстригите их маленьким триммером для лица. Это незначительный штрих, но он придаст вашему уходу за ногами законченный вид.
Носите сандалии, которые действительно подходят
Ваши усилия по уходу за собой не будут иметь значения, если ваши сандалии жмут или плохо сидят. Ищите пары, которые поддерживают форму вашей ноги, не жмут и не натирают. Откажитесь от пенопластовых шлепанцев и сделайте выбор в пользу кожаных слайдов или минимальных сандалий с чистыми линиями. Презентация имеет значение.
Не пропускайте дезодорант для ног
Используйте солнцезащитный крем ниже щиколоток
Ноги тоже обгорают на солнце, особенно их верхняя часть. Тонкий слой SPF 30+ защитит вашу кожу от шелушения, повреждений и странных линий загара. Если вы собираетесь на пляж или в бассейн, этот шаг так же важен, как и нанесение лосьона на руки и лицо.
Чередуйте босоножки, чтобы не запачкаться
Ежедневное ношение одной и той же пары приводит к задержке влаги и скоплению бактерий. Меняйте сандалии, чтобы дать им время проветриться. Это продлит срок их службы, сохранит приятный запах и снизит риск раздражения кожи.
Регулярно чистите сандалии
Ваши ноги чисты только настолько, насколько чиста ваша обувь. Раз в неделю мойте сандалии водой с мылом. Если обувь кожаная, протрите ее влажной тряпкой и дайте полностью высохнуть. Не позволяйте грязи и поту скапливаться только потому, что вы не носите носки.
Проверьте вросшие ногти до того, как они начнут болеть
В сезон босоножек могут появиться вросшие ногти на ногах. Если ногти загибаются по краям или вгрызаются в кожу, смочите ноги теплой водой и осторожно приподнимите край ногтя. Если это становится болезненным или инфицируется, обратитесь к специалисту. Своевременное обращение к врачу поможет избежать проблем в будущем.
Сделайте простой педикюр в домашних условиях
Нет, это не “слишком много”. Базовый домашний педикюр – намочить, подстричь, отшелушить и увлажнить – можно сделать менее чем за 20 минут. Это перезагрузка для ваших ног и повышение уверенности в себе при выходе в свет. Вам не нужен лак, просто отшлифуйте свою рутину.
Не допускайте появления грибка
Общественные душевые, бассейны и жара повышают риск заболевания грибком ногтей и стоп. Тщательно высушивайте ноги, особенно между пальцами, и используйте противогрибковый порошок, если вы сильно потеете. Профилактика проще, чем лечение.
Относитесь к сандалиям как к аксессуару, а не как к запасному варианту
Босоножки и сандалии могут подчеркнуть ваш стиль, если они подобраны с умом. Сочетайте цвета с вашим нарядом, держите их в чистоте и знайте, когда их нужно обновить. Обувь – это часть вашего образа, а не просто удобство, когда слишком жарко для кроссовок.
Уверенность в себе начинается с нуля
Когда ваши ноги ухожены, а босоножки остроносые, вы чувствуете себя более собранной. Это не просто тщеславие, это самоуважение. Люди замечают детали, а чистые ноги показывают, что вам не все равно. Начните с самого низа и позвольте этой уверенности подняться вверх.
