10 советов по безопасному отбеливанию зубов

Я люблю пить кофе. Мне также нравится черный чай и иногда бокал вина. А еще я увлекаюсь ягодами и обожаю сладости! К сожалению, все эти факторы способствуют пожелтению и изменению цвета зубов.

Сегодня я расскажу о том, почему у вас должна быть белая, хрустящая, чистая улыбка, и покажу вам различные варианты, доступные для безопасного отбеливания зубов.

Вы узнаете:

Отказ от ответственности: Я приложил все усилия, чтобы предоставить содержательную информацию, основанную на точных и признанных исследованиях. При составлении этой информации я также проконсультировался с несколькими стоматологами. Несмотря на это, я не являюсь врачом, стоматологом или гигиенистом и не могу давать медицинские или стоматологические советы. Возможно, если бы я играл стоматолога на телевидении, я бы смог – но это только мое мнение и опыт. Представленная здесь информация относится только к внешнему виду Ваших зубов и улыбки с точки зрения индивидуального стиля. Прежде чем приступать к какому-либо лечению или давать советы, я рекомендую проконсультироваться с соответствующим, аккредитованным специалистом.

Итак, с этим покончено – перейдем к советам и рекомендациям по отбеливанию зубов.

Почему ваша улыбка имеет значение?

Для начала нам необходимо обсудить, почему ваша улыбка имеет значение. Я знаю, что некоторые из вас, вероятно, думают что-то вроде:

“Почему это вообще важно? Разве мужчина не должен жить своей жизнью, пользоваться куском мыла и не беспокоиться о своих зубах и прочем?

Причина, по которой это важно, во многом зависит от того, чем вы занимаетесь и какое сообщение пытаетесь передать.

#1 Личные отношения

Исследования подтверждают, что до 70% женщин смотрят на ваши зубы и решают, хотят ли они видеть вас в качестве партнера.

Серьезно – это так важно.

Они думают о первом поцелуе: Если ваши зубы, ну, в общем, чертовски некрасивы, и кажется, что там может таиться болезнь, она не захочет с вами сближаться.

#2 Профессиональный внешний вид и заработок

Когда речь идет о приеме на работу, вероятность того, что вас возьмут на работу, на 58% выше, если у вас не желтые зубы, а чистая улыбка. Это одна из лучших причин для безопасного отбеливания зубов.

Все сводится к тому, что вы хотите показать себя с лучшей стороны.

Отбеливание зубов – это не новость

Древние греки якобы пили отвар для отбеливания зубов.

В Европе, в эпоху Возрождения, мы можем прочитать о том, что белые зубы были ценным достоянием.

Даже американская история повествует о том, что президенты, актеры и богатые бизнесмены покупали зубы и платили немалые деньги за тщательный уход за ними!

Нравится нам это или нет, но общество ценит эти качества. С великолепной улыбкой вы будете заключать больше сделок, создавать более сильное чувство доверия и выглядеть более привлекательно.

Но как добиться белозубой улыбки, не повредив зубы?

Повседневные привычки для белых зубов

Совет № 1 Обновите свою зубную щетку

Если вы пользуетесь одной и той же зубной щеткой в течение года, скорее всего, вам необходимо ее обновить. Самый простой способ определить это – посмотреть на щетинки. Если они начинают загибаться наружу, щетку следует заменить.

Замена не обязательно должна быть дорогой – Ваш стоматолог может посоветовать хорошую марку или даже дать Вам бесплатную зубную щетку. Новая зубная щетка должна иметь мягкую щетину и форму, позволяющую эффективно очищать поверхность зуба и межзубные промежутки.

Совет № 2 Чистите язык

На языке всегда есть бактерии. Чистя язык, Вы удаляете остатки пищи, на которой процветают бактерии.

Если этого не делать, то чрезмерное скопление бактерий на языке может окрасить зубы.

Совет № 3 Используйте ополаскиватель для полости рта

Использование ополаскивателя для полости рта уменьшает скопление бактерий, освежает дыхание и предотвращает кариес.

Для отбеливания зубов необходимо искать ополаскиватель, содержащий перекись водорода – основной компонент, используемый в большинстве средств для отбеливания зубов.

Если Вам неприятно брать в рот перекись водорода, существуют средства, не содержащие ее. Обязательно проверьте список ингредиентов.

Совет № 4 Употребляйте в пищу сырые фрукты и овощи

Сырые фрукты, овощи и орехи хрустят и прекрасно очищают эмаль.
Они служат почти как мини-щетка и естественным образом очищают зубы. К тому же они полезны для здоровья.

Совет № 5 Ополаскивайте рот после употребления кислой пищи или напитков

Необходимо прополоскать рот после приема кислой пищи или напитков. Кислота, содержащаяся в таких продуктах, как апельсины, лимоны, газировка и некоторые фруктовые соки, немедленно начнет разрушать эмаль. Именно поэтому рекомендуется чистить зубы дважды в день. Примерно через 15 часов эти кислоты могут начать разрушать эмаль, в зависимости от силы кислоты.

Понимание основ отбеливания зубов

Чтобы понять безопасное отбеливание зубовПрежде всего, необходимо понять, что обесцвечивает зубы.

• Возраст – С возрастом зубы меняют цвет и темнеют. С возрастом внешний защитный слой эмали стирается, обнажая естественный темно-желтый цвет внутреннего слоя дентина. У детей зубы белее, чем у взрослых, поскольку их эмаль еще не повреждена. У мужчин наибольший процент дентина.
• Напитки – Пятна от употребления кофе, вина или чая усиливают обесцвечивание зубов.
• Пища – цвета и кислоты, содержащиеся в продуктах питания и фруктах, окрашивают зубы.
• Износ – Слишком большое количество фтора в зубной пасте или в окружающей среде (высокое содержание фтора в воде) может вызвать изменение цвета зубов, в результате чего они кажутся более темными.
• Сигареты и табак – Курение также может стать причиной появления поверхностных пятен на зубах.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Набор для отбеливания зубов в домашних условиях предполагает использование раствора перекиси карбамида.
При контакте с водой перекись карбамида распадается на перекись водорода; активным отбеливающим веществом в растворе является перекись водорода.

В набор для отбеливания входит лоток, похожий на капы, используемые профессионалами в спорте. Ложка сначала помещается в горячую воду, а затем закрепляется на зубах, чтобы придать им форму.

Затем в ванночку заливается отбеливающий гель с перекисью и надевается на несколько часов или на ночь, в зависимости от степени обесцвечивания зубов.

Неправильное использование этих наборов может привести к изменению цвета зубов, появлению пятен на них, повышению чувствительности, а в некоторых случаях может быть болезненным.

Домашние отбеливатели содержат менее сильный отбеливающий агент – от 10% до 20% перекиси карбамида и около 3% перекиси водорода. Эти гели не удаляют налет с зубов – они изменяют цвет поверхностных пятен.

Концентрация раствора мягкая – чтобы обеспечить постепенный результат. При более низком процентном содержании перекиси в отбеливающем геле раствор можно оставлять во рту на более длительное время.

Более высокий процент – 45% перекиси карбамида – применяется только под наблюдением стоматолога.

Что ожидать во время отбеливания зубов

Два побочных эффекта от использования отбеливающего набора – это временное повышение чувствительности зубов и небольшое раздражение десен.

Чувствительность зубов: Чувствительность зубов – обычное явление в течение 24 часов после использования набора для отбеливания зубов. Если она становится болезненной, немедленно прекратите процедуру. Честно говоря, отбеливание зубов подходит не всем, и вы должны следить за собой и понимать, что у всех нас разная чувствительность к используемым отбеливающим растворам.

Возможное раздражение десен: Раздражение мягких тканей обычно возникает при попадании отбеливающего геля на десны. Чтобы избежать этого, старайтесь избегать попадания раствора на десны!

Оба эти состояния носят временный характер и обычно исчезают через день после прекращения применения. Чувствительность можно снизить или устранить, прекратив использование отбеливающих средств на несколько дней или сократив продолжительность применения.

Ограничения при отбеливании зубов

Отбеливание зубов – это длительный процесс.

Для улучшения цвета зубов потребуются последующие процедуры. В зависимости от степени выраженности пятен, регулярное использование безопасное отбеливание зубов комплект может осветлить зубы на 6 – 8 тонов.

Лучше всего на отбеливание реагируют зубы желтого цвета. Зубы с коричневым оттенком реагируют не так хорошо (в этом случае – обратитесь к стоматологу!).

Употребление в пищу большого количества фтора или курение могут вызвать появление серых пятен, на которые не слишком повлияют наборы для отбеливания зубов.

При более темных зубах уже первое применение отбеливающего средства дает значительные результаты. По мере приближения к естественному цвету зубов разница в цвете становится менее заметной.

Помните, что цель не в том, чтобы иметь идеально белые зубы. Более реалистичным является оттенок, близкий к белому.

Чрезмерное (считайте, еженедельное) использование отбеливающих средств увеличивает эрозию эмали. Я отбеливаю зубы только раз в 3-6 месяцев (это зависит от того, буду ли я выступать на каком-либо мероприятии).

Средства для отбеливания зубов могут только осветлить существующий цвет зубов. Кроме того, они действуют на естественные зубы, а не на протезы, виниры или коронки. Для удаления пятен на зубных протезах необходимо обратиться к стоматологу.

Покупайте средства для отбеливания зубов в надежных источниках

Зачем покупать средства для отбеливания зубов у стоматолога, если можно найти более дешевый источник в Интернете?

Вы можете сэкономить немного денег, обратившись к непроверенному интернет-ресурсу, но в итоге получите неэффективный продукт, не имеющий лицензии на применение. Опасайтесь любых стоматологических продуктов, которые не одобрены Американской стоматологической ассоциацией (ADA).

Средства для домашнего использования, выдаваемые в стоматологическом кабинете, обычно содержат 10% перекиси карбамида и имеют знак одобрения ADA.

Ищите этот логотип для безопасного отбеливания зубов:

Отбеливатель зубов, не одобренный ВАДА, может быть эффективным, но может нанести вред вашим зубам и организму (химические вещества, не разрешенные для использования в полости рта).

Я рекомендую профессиональный набор для домашнего отбеливания зубов Sparkle White от компании White With Style. Они одобрены ADA, и я сам их тестировал.

Следуйте инструкциям, прилагаемым к набору

Наиболее распространенной ошибкой является использование слишком большого количества раствора. Для помещения в форму достаточно 1 мл раствора.

Неправильное использование формочки приводит к проливанию или проглатыванию отбеливающего раствора. Она удерживает отбеливающий раствор в контакте с зубами и не позволяет ему раздражать десны. Если оставить формочку во рту надолго, можно повредить десны и вызвать появление белых пятен на зубах.

Всегда следуйте инструкциям по ограничению времени. Часто этот срок напрямую зависит от концентрации раствора перекиси.

В течение нескольких часов после применения геля для отбеливания зубов избегайте употребления газировки или кислых напитков. (Если вы серьезно относитесь к своему здоровью, то лучше вообще отказаться от них).

Синий свет активирует пероксид. Не используйте его, если у вас чувствительные зубы.