25 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕДПЛЕЧИЙ ВСЕХ ВРЕМЕНЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
25 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕДПЛЕЧИЙ ВСЕХ ВРЕМЕН
91
Ваши предплечья не получают того уважения, которого они заслуживают. Более толстые и полные предплечья не только выглядят более эстетично, но и увеличивают силовые возможности в таких упражнениях, как жим лежа.
Что для мужчин лучше всего - мужской журнал FORMEN.BEST