КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП СВОЕЙ КОЖИ

Если вы хотите заботиться о своей коже, важно знать ее тип. Вот как это можно сделать.

Возможно, у вас есть несколько средств, которые вы используете время от времени. Но велика вероятность того, что вы не знаете, к какому типу относится ваша кожа и какие средства лучше всего для нее подходят.

И если вы используете средства, не соответствующие вашему типу кожи, то это может свести на нет или даже нивелировать пользу от ухода за кожей.

Например, если у вас сухая кожа и вы используете средства с подсушивающими компонентами, то ваша кожа будет еще больше пересушена, что еще больше усугубит ситуацию.

Знание типа кожи также помогает легче диагностировать проблемы. Например, если вы знаете, что у вас не склонная к акне кожа, но при этом у вас возникают высыпания, вы можете проанализировать другие факторы, такие как питание и образ жизни.

Знание типа кожи дает много преимуществ, и не волнуйтесь – это легко выяснить.

Какие типы кожи наиболее распространены?

Сначала рассмотрим пять основных типов кожи и их характеристики:

Нормальная кожа

С точки зрения дерматологии, “нормальная” кожа имеет сбалансированный уровень влажности. Она не слишком сухая и не слишком жирная.

Для нормального типа кожи характерно отсутствие чувствительности, прорывов и пятен. Как правило, у людей с нормальной кожей довольно мелкие поры, которые не так легко закупориваются.

Хотя нормальная кожа не имеет серьезных проблем, она все же требует регулярного ухода за собой.

Жирная кожа

Причиной жирной кожи является избыточное выделение кожного сала – основного вещества, входящего в состав натуральных масел.

При избыточной выработке кожного сала кожа приобретает блестящий вид и становится жирной на ощупь. Как правило, это наиболее заметно в Т-зоне (собирательное название лба, носа и подбородка).

Несмотря на то, что жирная кожа не так легко морщится, с ней связано немало проблем. Часто парни с жирной кожей страдают от прыщей, угрей и пятен, отчасти потому, что у них расширенные поры, которые легко закупориваются.

Сухая кожа

Недостаточное выделение кожного сала приводит к сухости кожи. В этом случае кожа не вырабатывает достаточного количества жира, чтобы оставаться увлажненной, что приводит к ее огрубению и шелушению.

Сухая кожа часто ощущается как стянутая и выглядит тусклой. Она также более склонна к растрескиванию, чем увлажненная кожа.

У парней с сухой кожей могут наблюдаться зуд, шелушение и пепельность. Наличие мелких морщин также может быть признаком сухой кожи.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа характеризуется жирностью в одних местах и сухостью в других. У людей с комбинированной кожей часто наблюдаются жирные Т-зоны и сухие щеки.

Этот тип кожи является, пожалуй, самым сложным. Жирность и сухость – полярные противоположности, поэтому подобрать подходящие средства бывает непросто, а для разных участков лица часто приходится использовать разные средства.

Чувствительная кожа

Чувствительную кожу часто относят к типу кожи, но это скорее характеристика. Чувствительной может быть кожа любого типа, хотя чаще всего это состояние ассоциируется с сухостью кожи.

Вероятно, у вас чувствительная кожа, если она легко раздражается или воспаляется от мягких средств по уходу за кожей. Симптомы часто включают покраснение, зуд и ощущение дискомфорта (например, жжение, покалывание и т.д.).

Однако сильная реакция на средство не обязательно означает, что у вас чувствительная кожа. По-настоящему чувствительная кожа будет раздражаться даже от такого легкого средства, как душ.

Кроме того, люди с чувствительной кожей часто страдают другими кожными заболеваниями, такими как экзема и розацеа.

Что делать с кожей, склонной к акне?

Как и чувствительная кожа, склонная к акне кожа – это не столько тип кожи, сколько ее качество: у вас может быть жирная или сухая кожа, склонная к акне.

Именно поэтому кожа, склонная к акне, не входит в число пяти типов кожи, перечисленных Американской академией дерматологических ассоциаций.

Кожа, склонная к акне, особенно подвержена высыпаниям и, как следствие, часто воспаляется и становится бугристой.

Как определить свой тип кожи

Вам интересно узнать, какой у Вас тип кожи? Чтобы узнать это, можно воспользоваться методикой, называемой методом умывания.

Суть метода умывания заключается в том, чтобы создать чистый базовый уровень, который можно использовать для определения естественного поведения кожи.

Это очень важно, так как трудно точно определить тип кожи, если не обращать внимания на ее естественный исходный уровень.

Другими словами, если у вас наблюдаются приступы жирности или сухости, это вовсе не означает, что у вас именно такой тип кожи.

Метод умывания состоит из трех простых шагов:

1. Умойте лицо мягким очищающим средством. Если у вас еще нет такого средства под рукой, то отличным выбором будет Superfood Cleanser от Youth To The People.
2. Аккуратно вытрите лицо насухо и подождите 30 минут. Обязательно используйте мягкое, чистое полотенце. Обратите внимание на то, как чувствует себя кожа сразу после высыхания.
3. Обратите внимание на то, как выглядит и как себя чувствует ваша кожа. В этот момент естественные свойства кожи должны быть очевидны.

  Вот краткое описание того, как классифицировать свой тип кожи:

• Если Ваша кожа выглядит блестящей и на ощупь жирная, то, скорее всего, у Вас жирная кожа.
• Если Вы ощущаете стянутость и дискомфорт, а также шелушение или чешуйки, то у Вас, скорее всего, сухая кожа.
• Если Т-зона блестит, а другие участки (например, щеки) сухие, то, скорее всего, у Вас комбинированная кожа.
• Вероятно, у Вас чувствительная кожа, если она покраснела, воспалилась или испытывает зуд, жжение или покалывание.
• Вероятно, у Вас нормальная кожа, если на ней нет ни одной из вышеперечисленных проблем.

Если вы не хотите полагаться только на внешний вид и ощущения, можно взять несколько промокательных прокладок и прижать их к разным участкам лица после достижения 30-минутной отметки.

Промакивающие простыни впитывают масло, показывая, сколько его выделилось с момента очищения кожи.

Если листы пропитаны маслом, то, скорее всего, у вас жирная кожа. Если часть листов жирная, а часть сухая, то, скорее всего, у вас комбинированная кожа. Естественно, отсутствие масла на простынях указывает на сухую кожу.

Как ухаживать за кожей вашего типа

Лучший способ ухода за кожей вашего типа – это поиск средств, предназначенных для нее.

• Жирная кожа: Ищите легкие (желательно без содержания масел) средства, обеспечивающие увлажнение на водной основе. Матирующие увлажняющие средства, пенящиеся очищающие средства и отшелушивающие продукты помогут справиться с жирностью.
• Сухая кожа: Ищите увлажняющие средства без отдушек, содержащие такие ключевые ингредиенты, как гиалуроновая кислота, сквалан и масло ши. Избегайте таких сушащих компонентов, как спирт и альфа-гидроксикислоты.
• Комбинированная кожа: Поиск подходящих средств для комбинированной кожи потребует проб и ошибок. Начать лучше всего с точечного ухода за жирными и сухими участками кожи, используя средства, предназначенные для этих типов кожи.
• Чувствительная кожа: Ищите средства без отдушек, с минимальным содержанием агрессивных ингредиентов, таких как красители, сульфаты и парабены. Пробуя новое средство, сначала проведите “патч-тест”, нанеся небольшое количество на кожу и наблюдая за реакцией.
• Кожа, склонная к акне: Ищите некомедогенные и неакнегенные средства с максимально возможной легкостью. Обратите внимание на наличие в составе средств ингредиентов, борющихся с акне, таких как салициловая кислота, перекись бензоила и ретиноиды.

Может ли измениться тип вашей кожи?

В некотором роде. В целом, с возрастом кожа становится более сухой, но тип кожи может меняться и в других направлениях под влиянием изменений окружающей среды, уровня стресса, проблем со здоровьем и диеты.

Однако большинство этих изменений не являются постоянными. В большинстве случаев тип кожи не меняется навсегда – он меняется только как реакция на изменения в окружающей среде или состоянии здоровья.

Если вы заметили изменения в своем типе кожи, воспользуйтесь тестом методом умывания, чтобы убедиться, что базовый уровень кожи действительно изменился. Если это так, то, скорее всего, вам придется скорректировать свой уход за кожей.